Wiecie, że pasztet, pate, watrobki mają tak duzo witaminy A, ze nie powinno sie ich jesc czesciej niz raz w tygodniu, a kobiety w ciazy w ogole nie powinny icch jesc, bo nadmiar witaminy A uszkadza plod?
A sama witamina A sie magazynuje i z wiekiem rozpierdala kosci?
#ciekawostki #dieta #uk
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/meat-nutrition/