Czy śmiech to zdrowie?
Wczoraj był Światowy Dzień Śmiechu, którego pomysłodawcą był Harvey Ball, autor żółtej uśmiechniętej buzi. tzw. „smiley face” stworzonej w 1963 roku.
Symbol ten ma reprezentować dokładnie to, co najczęściej chcemy widzieć u innych – bezinteresowny uśmiech i radość życia.
Jak się okazuje znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora.
Śmiech i uśmiech, podobnie jak słuchanie muzyki, wiąże się z wydzielaniem endorfiny, która zmniejsza ból fizyczny i cierpienie psychiczne oraz zwiększa poczucie zadowolenia.
Wydzielanie endorfin może być reakcja obronną w sytuacji, gdy odbierze on bodziec, który zinterpretuje jako zagrożenie.
#usmiech #ciekawostki #liganauki #psychologia #gruparatowaniapoziomu #zdrowie #medycyna